【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡

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🏠附近有家好吃的餐厅,每次去必点盐酥鸡,外皮酥肉质嫩,蘸着黄芥末酱回味无穷。有了北鼎小黄最想做的就是盐酥鸡,空气炸功能代替油炸,摄入的热量相对低一些,吃起来罪恶感少一点!

用料  

鸡腿 2只
鸡蛋清 1只
生抽 1勺
清酒 1勺
蚝油 1勺
海盐 少许
黑胡椒 少许
十三香 少许
粗颗粒红薯淀粉 一碗
罗勒 5片
甜辣酱 1勺

【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法  

  1. 准备食材,鸡腿清洗厨房纸吸干水份

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤1
  2. 去骨剪小块

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤2
  3. 鸡腿肉放料理盆中,加生抽

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤3
  4. 加蚝油

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤4
  5. 加清酒

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤5
  6. 现磨海盐,黑胡椒,加一点十三香,拌匀

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤6
  7. 加蛋清,腌制1小时;

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤7
  8. 取一个料理盆,粗粒红薯淀粉扑平,放入腌制好的鸡腿肉;

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤8
  9. 让每一块鸡腿肉包裹上淀粉

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤9
  10. 空气烤网铺一张油纸,把裹满淀粉的鸡腿肉放在油纸上

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤10
  11. 烤箱空气炸功能,185度预热后再烤30分钟

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤11
  12. 烤箱里的盐酥鸡

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤12
  13. 出烤箱,香喷喷

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤13
  14. 开吃吧,蘸甜辣酱也美味

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤14
  15. 喝一点六月泡下的梅子酒

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤15
  16. 盐酥鸡+梅子酒,太配了!

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤16
  17. 好吃到停不下来!

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤17
  18. 酥香

    【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡的做法 步骤18

小贴士

1.粗粒红薯淀粉能让盐酥鸡表皮吃起来更香酥,如果没有就用普通红薯淀粉;
2.🍗的骨头一般我不扔,放锅里加点水小火炖半小时以上,加喜欢的蔬菜就是好喝的蔬菜鸡汤!这次把番茄和骨头一起煮半小时,捞出骨头,番茄鸡汤倒入料理机打碎倒回锅里,加喜欢的或者冰箱有的蔬菜,鲜美。
3.开封泡了五个月的梅子酒,舀一小勺,加巴黎水,盐酥鸡梅子酒,初冬的小幸福💛

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【北鼎烤箱食谱】盐酥鸡相关分类

该菜谱发布于 2019-11-17 22:48:51
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