蛋饺,用鸡蛋做饺子皮,营养好消化

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适合1岁以上有咀嚼能力对食材不过敏的宝宝吃的哦

用料  

猪里脊 适量
大葱 一小段
白菜 2小片
海苔 3片
菠菜叶 3片
鸡蛋 1个
适量
酱油 适量

蛋饺,用鸡蛋做饺子皮,营养好消化的做法  

  1. 菠菜跟海苔是放在汤里的,其他的是馅,这个馅不用弄太多,因为蛋饺不像平时吃的饺子能包进去馅,这个用的馅特别少,每次都用不完!剩下的可以做成小馄炖

    蛋饺,用鸡蛋做饺子皮,营养好消化的做法 步骤1
  2. 剁成小块,放盐和酱油调味,少放点就可以

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  3. 鸡蛋打成蛋液就可以,准备好这些就可以开始做了,记得提前把菠菜叶用水焯一下!

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  4. 在不沾锅上刷油,用勺子舀蛋液,用勺子尽量把蛋液摊成圆形的,可以摊大点,好操作,全程小火!

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  5. 不用等蛋液熟了,摊上蛋液就直接放上馅,不用放太多,否则就包不住了

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  6. 用铲子或者筷子按压,把蛋饺包好!

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  7. 包好蛋饺,放在碗里,做上水,再煮一下!

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  8. 水开之后放入蛋饺,海苔,还有焯好切碎的菠菜叶,海苔也是要撕碎的!

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  9. 煮个2分钟就可以,如果弄的大,包的馅多,就多煮一下,

    蛋饺,用鸡蛋做饺子皮,营养好消化的做法 步骤9

小贴士

馅料也可以根据宝宝的口味调整,菠菜也可以换成油菜,海苔我是给我儿买的纯海苔,什么都不加的那种!我也是新手宝妈,只要肯动手宝宝的饭也可以很丰富多彩!
 

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该菜谱发布于 2019-11-19 01:07:41
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