鸡胸肉剁碎。
1.香菇粒和玉米粒焯水煮5成熟，切葱花。2.鸡胸肉里加入鸡蛋、耗油、玉米淀粉、白胡椒粉、盐、酱油、料酒。
调匀鸡胸肉，腌10分钟。
加入配菜和葱花，调匀，腌制10分钟。
锅底刷油，尽量用橄榄油或者茶籽油。
小火，加入肉饼。
反复翻面直至熟透。
出锅啦！
上传你做的~香煎低卡蘑菇玉米鸡胸肉饼～
daisy努力要减肥
