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榨汁机
🍌香蕉奶昔
🍌香蕉奶昔
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蔡ikun徐坤
营养价值
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
3. 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
用料
香蕉
1根
安慕希
1瓶
🍌香蕉奶昔的做法
将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长，看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
不想搅拌太久
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该菜谱发布于 2019-11-20 16:09:49
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