海鲜大咖

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姐姐教的,时间长了怕忘,写个菜谱记录一下过程,就酱~

用料  

海鲜类:
花蛤、蛏子、虾 适量
蔬菜类:
莴笋、黄瓜、西芹、香菇、金针菇、豆芽、山芋、小年糕 适量
调料:
老抽、蚝油、料酒、干辣椒、花椒、孜然粉、姜、蒜 适量

海鲜大咖的做法  

  1. 把花蛤淘洗干净,放入清水中,滴几滴香油,一勺盐,浸泡四五个小时,给它吐沙

  2. 准备配菜,把莴笋、黄瓜、山芋切条,西芹切段,香菇切片,金针菇撕成簇

  3. 把山芋条和小年糕稍微炸一下,然后捞出沥油,备用

  4. 冲洗吐完沙的花蛤,沥水,备用

  5. 锅中放水、生姜片、盐煮沸,把贝类倒入焯水,花蛤张口后关火,冲凉,再认真淘洗一下。PS:煮一煮它真的会张口的,表着急,等等它~

  6. 热锅,放油,油热后,放干辣椒、花椒、姜蒜沫一起爆香,然后倒入贝类,加料酒、老抽、蚝油、盐,用颠锅的方式炒匀,再放入虾,继续颠锅,直至七成熟后放入蔬菜类,继续颠,颠匀后,放点水,焖它~

  7. 汁收的差不多就可以出锅了,出锅前尝尝咸淡,调一下味道,撒点香菜和孜然,开动~

    海鲜大咖的做法 步骤7

小贴士

1.虾不用焯水,贝类要焯水
2.水煮沸后再放贝类进去焯水
3.你喜欢的蔬菜都可以放~
4.认真冲洗你的花蛤,有沙真的会呲牙...
5.用铲子炒不匀的,用颠锅的方式容易炒匀
6.喜欢重口味的童鞋们在炒的时候可以放点火锅底料一起炒
 
该菜谱发布于 2019-11-21 22:23:59
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