海鲜类: | |
花蛤、蛏子、虾 | 适量 |
蔬菜类: | |
莴笋、黄瓜、西芹、香菇、金针菇、豆芽、山芋、小年糕 | 适量 |
调料: | |
老抽、蚝油、料酒、干辣椒、花椒、孜然粉、姜、蒜 | 适量 |
把花蛤淘洗干净,放入清水中,滴几滴香油,一勺盐,浸泡四五个小时,给它吐沙
准备配菜,把莴笋、黄瓜、山芋切条,西芹切段,香菇切片,金针菇撕成簇
把山芋条和小年糕稍微炸一下,然后捞出沥油,备用
冲洗吐完沙的花蛤,沥水,备用
锅中放水、生姜片、盐煮沸,把贝类倒入焯水,花蛤张口后关火,冲凉,再认真淘洗一下。PS:煮一煮它真的会张口的,表着急,等等它~
热锅,放油,油热后,放干辣椒、花椒、姜蒜沫一起爆香,然后倒入贝类,加料酒、老抽、蚝油、盐,用颠锅的方式炒匀,再放入虾,继续颠锅,直至七成熟后放入蔬菜类,继续颠,颠匀后,放点水,焖它~
汁收的差不多就可以出锅了,出锅前尝尝咸淡,调一下味道,撒点香菜和孜然,开动~