红烧鲳鱼

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科普一下鲳鱼小知识

鲳鱼分银鲳鱼、金鲳鱼。金鲳鱼多为养殖或南海捕捞,个头大,肉质较粗,价格低廉。银鲳鱼系东海野生,银鲳鱼肉质鲜嫩,价格也比金鲳鱼贵很多。生长缓慢,2年才能长到半斤左右。


讲个关于鲳鱼的小故事

鲳鱼嘴小“肤白”。中国人的传统审美观念里,女孩有张樱桃小嘴是美貌的评定标准之一,开荤时给女娃娃吃鲳鱼,是希望她也会有张小小的鲳鱼嘴。鲳鱼刺少肉多,肉质鲜嫩,很适合做宝宝的辅食。

用料  

100克
生抽 2勺
1勺
50克
生姜 1只
大蒜 3瓣
2根

红烧鲳鱼的做法  

  1. 选用自家渔船捕捞的新鲜银鲳鱼

    红烧鲳鱼的做法 步骤1
  2. 改花刀,这样鱼肉更容易入味

    红烧鲳鱼的做法 步骤2
  3. 用厨房纸把水份吸干,这样油不会乱溅

    红烧鲳鱼的做法 步骤3
  4. 油烧热后,鲳鱼入锅煎

    红烧鲳鱼的做法 步骤4
  5. 用中火两面煎(鱼肉沾锅了,锅应该没烧热,也没用生姜擦一下锅)

    红烧鲳鱼的做法 步骤5
  6. 放生姜、大蒜

    红烧鲳鱼的做法 步骤6
  7. 倒上料酒

    红烧鲳鱼的做法 步骤7
  8. 少加点醋

    红烧鲳鱼的做法 步骤8
  9. 倒上酱油

    红烧鲳鱼的做法 步骤9
  10. 加2勺糖

    红烧鲳鱼的做法 步骤10
  11. 倒点水

    红烧鲳鱼的做法 步骤11
  12. 盖上锅盖闷上3、4分钟

    红烧鲳鱼的做法 步骤12
  13. 开锅收汁

    红烧鲳鱼的做法 步骤13
  14. 美味的红烧鲳鱼出锅了

    红烧鲳鱼的做法 步骤14
  15. 撒上葱丝,端盘上桌

    红烧鲳鱼的做法 步骤15
  16. 鲳鱼蒜瓣肉,除了中间的一片骨头,几乎没有鱼刺,吃起来又嫩又鲜,尤其适合老人和孩子。

    红烧鲳鱼的做法 步骤16

小贴士

1、锅烧热后,用生姜擦一下锅,这样鱼肉不容易粘锅。
2、处理好的鲳鱼用厨房纸吸干,这样不容易油溅。
3、鲳鱼入锅后用中火两面煎一下。火候不要太大。

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该菜谱发布于 2019-11-22 14:41:34
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红烧鲳鱼的答疑

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