鲜美海带汤

2 人做过这道菜
一直在减脂的我,喝了一大碗,没有任何问题

用料  

海带
牛肉 110克
干蛤蜊肉 十几个
口菇 2个
葱花
耗油 半勺
生抽 半勺
香油

鲜美海带汤的做法  

  1. 准备好辅料,蛤蜊肉是超市买的干货,提前泡软

    鲜美海带汤的做法 步骤1
  2. 牛肉我直接买的袋装的牛排肉,味道没要求,捏干水份切条

    鲜美海带汤的做法 步骤2
  3. 海带,不要用厚的,买薄的裙边海带,泡好后淘洗干净,把长条的切成短的一截一截的

    鲜美海带汤的做法 步骤3
  4. 锅里倒香油,如果不喜欢可以用普通油,炒香葱花后倒入牛肉翻炒

    鲜美海带汤的做法 步骤4
  5. 牛肉变色后倒入口菇和蛤蜊肉继续翻炒几分钟,加入半勺生抽,半勺耗油

    鲜美海带汤的做法 步骤5
  6. 翻炒均匀后倒入清水,加入海带,水开后放少量盐,炖煮半小时

    鲜美海带汤的做法 步骤6
  7. 我倒入砂锅了,煮半小时

    鲜美海带汤的做法 步骤7
  8. 最后汤成图片上的颜色,海带软烂,不用放鸡精什么的,汤十分鲜美

    鲜美海带汤的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-11-22 17:32:25
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