黑木耳炒彩椒

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现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤” 营养价值很高。

        经常食用还可以防癌抗癌。

用料  

干黑木耳 1把
灯笼彩椒 1~2个
蒜椒蓉(自制) 1大勺
少许
生抽 2勺
1小勺
1勺
水淀粉 少许

黑木耳炒彩椒的做法  

  1. 黑木耳提前泡发,洗净沥干水,备用

    黑木耳炒彩椒的做法 步骤1
  2. 彩椒洗净,切块,备用。

    黑木耳炒彩椒的做法 步骤2
  3. 备好蒜椒蓉,(上图是自制的,有菜谱)

    黑木耳炒彩椒的做法 步骤3
  4. 起油锅,先下蒜椒蓉煸出香味,再把彩椒下锅炒。

    黑木耳炒彩椒的做法 步骤4
  5. 加入黑木耳

    黑木耳炒彩椒的做法 步骤5
  6. 翻炒片刻,按顺序加入盐、生抽、糖、还有醋,最后勾点水淀粉,炒匀出锅。

    黑木耳炒彩椒的做法 步骤6
  7. 装盘,很好吃哟!😜

    黑木耳炒彩椒的做法 步骤7

小贴士

不喜欢醋味的,糖味的可以不加。

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该菜谱发布于 2019-11-23 07:13:41
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