炝炒油麦菜

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用料  

油麦菜 2把
大蒜 4瓣
干辣椒 4个
花椒 若干粒
耗油 若干
食盐 若干克
鸡精 1勺

炝炒油麦菜的做法  

  1. 油麦菜洗净,切成三段。

  2. 干红辣椒切段,大蒜拍扁稍微切一切,干花椒准备好。

  3. 热锅下油,油热以后下花椒、干辣椒段、切好的大蒜爆香,火要开小火,辣椒很容易变黑变糊的。

  4. 下油麦菜,锅不够大可先下油麦菜的梗,炒扁以后依次下杆、叶,好好翻炒。

  5. 菜炒到不这么蓬的时候,放耗油(耗油是甜的,不爱菜这么甜的话要少放),翻炒几下放食盐和鸡精,再翻炒几下可装盘,完成。

小贴士

炒蔬菜放花椒可以让蔬菜变很香,耗油放蔬菜里可以让蔬菜的味道更温和,油麦菜不要炒太久,软趴趴的口感不太好。
 
该菜谱发布于 2019-11-26 09:53:27
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