南瓜紫薯新吃法✌

南瓜。紫薯去皮。。

洗净切薄片。装盘。放蒸锅大火蒸20分钟左右。🤗薄片好熟。尽量薄一些~

我用的双层蒸锅。紫薯放下面。南瓜放上面。。一锅出。节省能源。节省时间✌

过程中可以用筷子扎一下软到哪种程度。。

蒸好以后拿出来。。放到不烫。

压成泥。。尽量细腻一些。。

紫薯先把牛奶倒进去在压泥。。

糯米粉。面粉。倒进南瓜泥了。。少量多次。。开始用筷子搅拌。成絮状以后用手揉面团~

成光滑的面团以后~

放在案板上搓成细长条~这样好分份儿~

我用刀切的。大家也可以用手揪。😇

团成带凹槽的小圆饼。。

紫薯放进去。。

芝士碎放进去。。（不爱吃可不加。爱吃可多加。。）

封口。你随意封~只要封进去就行。。

搓成这样。☕

蜜豆我也做了一些~豆沙的什么都可以~根据个人口味。随意DIY！

都弄好了。。上蒸锅。。大火上气儿后蒸10分钟。

叮！时间到~开盖出锅~香飘四溢！

颜值很在线有木有🥰~

味道很在线有木有🤗~拉丝也很好~很香很糯减脂早餐无疑了！！