肉沫烧茄子🍆

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十几年前在我家21寸📺学会了这道菜,这几年才又捡起来,大宝第一次吃的时候说:妈妈,这么好吃的茄子为什么现在才给我做😃

用料  

长茄子 1个
淀粉3
生抽1
老抽1
1丢丢
蒜1
螺丝椒 1个
肉丁200g(肥瘦)
盐半勺
白胡椒粉1丢丢
六月香豆瓣酱1勺
六月香面酱1勺

肉沫烧茄子🍆的做法  

  1. 茄子🍆切食指粗细长条

    肉沫烧茄子🍆的做法 步骤1
  2. 盐水腌10分钟(半勺盐,水没过茄子一半就好),徒手把茄子里面水分挤出来

    肉沫烧茄子🍆的做法 步骤2
  3. 均匀裹薄层干淀粉(淀粉一定薄薄一层)

    肉沫烧茄子🍆的做法 步骤3
  4. 平底锅,最小火,多一点油,一条一条煎成金黄色,此步骤切记切记要有耐心,一个茄子用了半个小时😂

    肉沫烧茄子🍆的做法 步骤4
  5. 肉丁用老抽、生抽各1勺,白胡椒粉,白糖,鸡精,料酒各一点点,腌制几分钟(不放盐)

    肉沫烧茄子🍆的做法 步骤5
  6. 螺丝椒切丁,蒜切沫,六月鲜豆瓣酱、面酱各一勺,加少许水备用

    肉沫烧茄子🍆的做法 步骤6
  7. 平底锅加少许油,姜2片,倒入腌好的肉丁小火炒至出油,倒入调好的酱料炒几分钟。

    肉沫烧茄子🍆的做法 步骤7
  8. 倒入煎好的茄条翻炒均匀,保证每一根茄条都裹上酱汁,倒入螺丝椒丁,水淀粉少许收汁提亮,关火,倒入蒜末炒均匀,装盘出锅😊

    肉沫烧茄子🍆的做法 步骤8

小贴士

1.茄子不可腌太长时间,最多10分钟;
2.煎的时候一定要有耐心最小火单条煎,不然容易粘一起;
3.全程只腌茄子的时候放半勺盐。
 
该菜谱发布于 2019-11-29 21:06:06
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