三大鲜: 干贝,虾米,鱼面(可用鱼滑代替?)。番茄加点酸甜,白玉菇加点地鲜。 腊肉出油炒番茄,香菜加点香味。 豆腐入味。其他的蟹棒等像火锅一样加点就行了。干贝提前泡一下
腊肥肉出猪油炒素菜。小火,加块姜
番茄大火炒出汁水。番茄切成滚刀块容易出汁。加2勺生抽,一勺蚝油。2分钟吧。
加入泡干贝的水,和虾米。加入大乱炖材料什么蟹棒啊,豆腐啊,鱼面啊。水稍微沒过食材,开中火炖。
时间五分钟?长短随意吧。我觉得差不多就行了,反正这些东西都快熟,炖的久似乎也没事。
最后加两满勺盐,两满勺糖。勺子就是调味盒里的塑料勺那种大小。 加入青菜,搅拌一下,等一分钟。再加入切好的香菜,关火焖一会。出锅。配一碗米饭,吃吃吃,喝喝喝!