山药藜麦蒸肉糕（超省时省力又好吃！）
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人做过这道菜
南孫
宝宝的辅食一定要营养均衡～
这道辅食省时省力的同时又能让宝宝同时吃到粗粮，蛋白质，红肉，营养丰富又美味😋
可以熬点粥一起吃哦。
这道辅食省时省力的同时又能让宝宝同时吃到粗粮，蛋白质，红肉，营养丰富又美味😋
可以熬点粥一起吃哦。
用料
山药藜麦蒸肉糕（超省时省力又好吃！）的做法
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所有食材称量好备用
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山药去皮放进料理机里打成泥
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红肉打成泥
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藜麦清水侵泡 小葱切末备用
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把搅散的鸡蛋放入碗中，再依次放入山药泥，猪肉，小葱。
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藜麦沥干水放入碗中，所有食材一起混合搅拌均匀。
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放少许橄榄油调味，继续搅拌均匀。
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锅中加水，煮沸后，给碗盖一层保鲜膜，放入蒸锅中大火蒸20分钟。
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时间到关火，先不要打开盖子，利用余热焖一会，取出放凉，切块装盘就可以吃了。
