雪梨清补凉

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广东秋天天气忽冷忽热,干燥!容易感冒、咳嗽、发烧。大人都受不了,更可况小孩。方便快捷的润肺,润喉的糖水

用料  

雪梨 1个
沙心 8条
玉竹 8条
雪耳 半个
冰糖 适量

雪梨清补凉的做法  

  1. 材料洗干净备用

    雪梨清补凉的做法 步骤1
  2. 高压锅倒入水(水自己衡量,多喝多放)雪耳掰碎,沙心,玉竹掰段!掰碎是因为小孩都可以喝。

    雪梨清补凉的做法 步骤2
  3. 雪梨切粒

    雪梨清补凉的做法 步骤3
  4. 倒入锅中

    雪梨清补凉的做法 步骤4
  5. 煲至玉竹一压就断就可以了!大概半小时左右就可以了!

    雪梨清补凉的做法 步骤5
  6. 放入冰糖!冰糖适量!

    雪梨清补凉的做法 步骤6
  7. 👌!

    雪梨清补凉的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-12-01 13:59:34
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