健脾祛湿汤(后期孕妇必备神器)

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这道汤孕期后期,也就是八个月后才能喝哦😊
这个时候喝可去胎毒
孩子生出来不会脏
没有湿疹
非常干净

其他人都能喝哦,一年四季都合适的
薏米是要炒过的熟薏米哦
更祛湿,效果更好,也没有凉性
祛湿的同时还能调理脾胃
这样身体就能棒棒哒~

用料  

薏米 15克
茯苓 20克
淮山 15克
红莲子 15克
赤小豆 20克
白扁豆(炒) 20克
灯芯 一排
木棉花 5朵
莲蓬 1朵
猪骨或者瘦肉 250克

健脾祛湿汤(后期孕妇必备神器)的做法  

  1. 肉类焯水,备用。

  2. 所有材料洗净,加水2.5升,泡10分钟,大火烧开,转小火煮1.5小时就可以了。

 

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该菜谱发布于 2019-12-02 12:36:47
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