人参玛咖鸽子汤!

0 人做过这道菜
经常熬夜,总感觉疲惫,身体吃不消?那这道人参玛咖鸽子汤值得一试!
滋补强身、健脾补肾,男女皆益,是养身的必选补汤!

用料  

鸽子 1只
人参 15克
玛咖 10克
桑葚子 10克
黄精 10克
红枣 15克
枸杞 5克

人参玛咖鸽子汤!的做法  

  1. 准备鸽子肉,洗净切块备用。

    人参玛咖鸽子汤!的做法 步骤1
  2. 准备好所有配料

    人参玛咖鸽子汤!的做法 步骤2
  3. 将准备好的人参、玛咖、桑葚子、黄精、红枣、枸杞,加水没过食材。

    人参玛咖鸽子汤!的做法 步骤3
  4. 锅中加入准备好的鸽子肉。

    人参玛咖鸽子汤!的做法 步骤4
  5. 大火烧开后,加入食盐后转小火煲90分钟。

    人参玛咖鸽子汤!的做法 步骤5
  6. 一碗超级补气养血的人参玛咖鸽子汤就做好啦!

    人参玛咖鸽子汤!的做法 步骤6

小贴士

1.配料及食盐用量根据自身口味自行调整。
 
该菜谱发布于 2019-12-03 11:05:05
108 收藏


人参玛咖鸽子汤!的答疑

关于人参玛咖鸽子汤!的做法还有疑问? 登录提一个问题