拌饭良友番茄牛肉酱

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女儿要求早餐吃得好 就要吃米饭,因为要减脂拒绝一切面食,于是就有了这款牛肉酱。基本食材是牛排 番茄 培根

用料  

牛排 150克一块
培根 50克
番茄 2-3个
洋葱 半个
胡萝卜 一根
香菇 一把

拌饭良友番茄牛肉酱的做法  

  1. 培根 洋葱切碎 下锅煎到略焦(这一步不可缺少,灵魂味道哈)不用放油

  2. 牛排稍解冻 切小块放粉碎机点动打碎,然后其余香菇、胡萝卜也点动打碎到末末,依次加入锅里面翻炒

  3. 差不多拌匀后 加葡萄酒 生抽调味。番茄去皮进搅拌机榨成汁倒入锅中,再加加泡香菇的水、十三香、姜片开始加盖炖。我用铸铁锅大概半小时。

  4. 最后尝尝味道,加点糖提提味。汁水差不多收干就可以了。来一碗米饭哈哈哈

 

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该菜谱发布于 2019-12-03 11:37:00
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