广东老火汤(12)‖适合久咳收尾的平喘止咳鳄鱼干瘦肉汤

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不知道大家有没有这样的烦恼?一进入秋冬,天气变得忽冷忽热又十分干燥,家里无论大人还是孩子都很容易感冒咳嗽,而且一旦咳嗽起来就算吃了药也老是好不利落,时不时的咳几声还带着“回音”,尤其每天早晚更明显。久咳伤肺,所以,这些汤汤水水的平时还是要喝一下。这个汤料中的南北杏和鳄鱼肉都是镇咳平喘的,海底椰润肺祛燥,无花果化痰祛湿,瘦肉生津不油腻,煲上这样一锅滋养一下肺腑最好不过了。若有支气管炎,喝这个汤也有一定的食疗功效。

这个汤的煲法和以往不同,大家一定要留意看步骤,并且鳄鱼肉在煲的时候会有一些腥味出来,这是正常的,其实喝起来是没有什么怪味道的。

用料为3人量,鳄鱼干在药店可以买到。

用料  

鳄鱼肉干 15克
南北杏 15克
海底椰 35克
红枣 4颗
无花果干 4颗
瘦肉(猪展肉) 300克

广东老火汤(12)‖适合久咳收尾的平喘止咳鳄鱼干瘦肉汤的做法  

  1. 所有材料清水洗净,怕燥热的最好把红枣去核。

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  2. 猪展肉洗净切块。

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  3. 一根胡萝卜削皮切滚刀块,和汤料一起冷水下锅,开大火烧开。

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  4. 同时另拿一个锅,把猪肉冷水下锅,焯出血水。

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  5. 焯好的猪肉放入汤锅中。

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  6. 注意,水开后一直用大火,先煲30分钟,然后再转小火煲30分钟。

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  7. 放入一点点盐调味。

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该菜谱发布于 2019-12-03 21:36:12
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