不知道大家有没有这样的烦恼?一进入秋冬,天气变得忽冷忽热又十分干燥,家里无论大人还是孩子都很容易感冒咳嗽,而且一旦咳嗽起来就算吃了药也老是好不利落,时不时的咳几声还带着“回音”,尤其每天早晚更明显。久咳伤肺,所以,这些汤汤水水的平时还是要喝一下。这个汤料中的南北杏和鳄鱼肉都是镇咳平喘的,海底椰润肺祛燥,无花果化痰祛湿,瘦肉生津不油腻,煲上这样一锅滋养一下肺腑最好不过了。若有支气管炎,喝这个汤也有一定的食疗功效。
这个汤的煲法和以往不同,大家一定要留意看步骤,并且鳄鱼肉在煲的时候会有一些腥味出来,这是正常的,其实喝起来是没有什么怪味道的。
用料为3人量,鳄鱼干在药店可以买到。
用料
鳄鱼肉干
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15克
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南北杏
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15克
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海底椰
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35克
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红枣
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4颗
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无花果干
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4颗
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瘦肉(猪展肉)
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300克
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广东老火汤(12)‖适合久咳收尾的平喘止咳鳄鱼干瘦肉汤的做法
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所有材料清水洗净,怕燥热的最好把红枣去核。
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猪展肉洗净切块。
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一根胡萝卜削皮切滚刀块,和汤料一起冷水下锅,开大火烧开。
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同时另拿一个锅,把猪肉冷水下锅,焯出血水。
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焯好的猪肉放入汤锅中。
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注意,水开后一直用大火,先煲30分钟,然后再转小火煲30分钟。
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放入一点点盐调味。