人参红枣枸杞炖猪腰汤

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女人一年四季必须补肾,生完孩子更加要补肾,肾水不足容易导致腰酸,肾乃女人水之源泉,所以女人必须自已多注意⚠️
枸杞能补益肾阴、且明目,人参补益元气,对于血气不足者来说,冬天必须吃人参进补,这些和猪腰一起可以补肾益气,女人冬天的时候别忘了好好补一补!

用料  

猪腰 一只
干人参 2条
瘦肉 适量
枸杞 适量
2片
红枣 2颗
陈皮 一片
适量

人参红枣枸杞炖猪腰汤的做法  

  1. 首先将材料清洗干净加入炖盅

    人参红枣枸杞炖猪腰汤的做法 步骤1
  2. 加材料去腥

    人参红枣枸杞炖猪腰汤的做法 步骤2
  3. 肉类出一次水

    人参红枣枸杞炖猪腰汤的做法 步骤3
  4. 全部加入炖盅,加一碗水多一点。

    人参红枣枸杞炖猪腰汤的做法 步骤4
  5. 慢炖4小时

    人参红枣枸杞炖猪腰汤的做法 步骤5
  6. 出锅,满屋香香的感觉。

    人参红枣枸杞炖猪腰汤的做法 步骤6
  7. 开始慢慢品尝我的美食。

    人参红枣枸杞炖猪腰汤的做法 步骤7
  8. 有什么不明白,可以私聊我哦!

    人参红枣枸杞炖猪腰汤的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2019-12-07 16:52:01
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