瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版(魔芋米)12.7

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用料  

南瓜
西兰花
蕃茄丁
瘦肉丁
魔芋米
姜黄粉
黑胡椒
海盐

瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版(魔芋米)12.7的做法  

  1. 所有食材切丁,我都用的生食,没有提前蒸煮

    瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版(魔芋米)12.7的做法 步骤1
  2. 椰子油入锅炒各种丁,断生后放入魔芋米,炒(中火)

    瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版(魔芋米)12.7的做法 步骤2
  3. 放姜黄粉、海盐、黑胡椒,炒匀起锅~~

    瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版(魔芋米)12.7的做法 步骤3

小贴士

喜欢什么加什么,这个没有用鸡蛋,直接姜黄很亮色哦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版(魔芋米)12.7相关分类

该菜谱发布于 2019-12-07 18:10:15
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