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瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版(魔芋米)12.7
瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版(魔芋米)12.7
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PT-YUKI
用料
南瓜
西兰花
蕃茄丁
瘦肉丁
魔芋米
姜黄粉
黑胡椒
海盐
瘦身减脂-黄金炒饭无蛋版(魔芋米)12.7的做法
所有食材切丁,我都用的生食,没有提前蒸煮
椰子油入锅炒各种丁,断生后放入魔芋米,炒(中火)
放姜黄粉、海盐、黑胡椒,炒匀起锅~~
小贴士
喜欢什么加什么,这个没有用鸡蛋,直接姜黄很亮色哦
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2019-12-07 18:10:15
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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