女性进补好药膳_红枣冬菇蒸甲鱼

Name: 女性进补好药膳_红枣冬菇蒸甲鱼
Ingredients: 约1斤甲鱼; 7颗红枣; 10多粒枸杞; 6片黄芪; 7个干冬菇; 一小块姜; 半汤匙白酒; 1汤匙生抽; 1茶匙食盐; 适量鸡精; 1汤匙花生油

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甲鱼自古以来都是滋补好食材，且富含胶原蛋白，有补虚滋阴，提高免疫力，养颜美容之功效，此药膳中甲鱼肉配合红枣、黄芪、枸杞及冬菇，更为滋阴养颜，益气补血、味道鲜美，尤其适合女性进补食用。

用料

甲鱼虽补，但性寒，有肠胃炎等消化系统疾病者宜少食、孕妇及产后虚寒的产妇忌食。

蒸电蒸锅

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该菜谱发布于 2019-12-07 20:56:18

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