一、黑木耳胡萝卜芋头子排焖饭的食材 | 半根 |
黑木耳 | 适量 |
大米 | 1杯半 |
姜 | 五瓣 |
盐 | 一勺 |
胡椒粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
子排 | 六两 |
二、毛豆胡萝卜仔排焖饭的食材 | |
毛豆 | 适量 |
三、香菇毛豆仔排焖饭的食材 | |
香菇 | 适量 |
四、胡萝卜蜜枣香肠焖饭的食材 | |
香肠 | 香菇胡萝卜子排 |
蜜枣 | 6颗 |
把材料切好,子排和冷水一起煮开,焯水捞出,米洗干净,比平时米少放点。放入平时煮饭的水量,或者稍微少一些,过会炒菜时会放料酒,酱油。
热锅,放点油,小火,放入生姜片,大蒜,炒几下,放入子排炒几下,放入料酒,生抽,蔬菜,炒几下。时间紧的话,菜不用炒,直接倒入大米中。把食材都倒入米中,再放入一勺盐,搅拌均匀,电压力锅煮饭。一次性煮熟,焖几分钟,或者直接打开,看米饭的干湿度而定,焖饭太烂不好吃。
2020年8月29日中午,做的胡萝卜毛豆子排焖饭,很好吃。三个人全都吃完。子排五两多点,刚好,另外配一碗汤。
2021年7月30日晚上,做了香菇毛豆子排焖饭。子排六两即可,米一升半不到点,正常水量。锅烧热,加油,小火煎一下生姜片,放入子排炒几下,放入红烧酱油,炒几下,再倒入电压力锅,毛豆,香菇,盐,黑胡椒粉,大米,拌均匀。饭煮好,开锅,米饭干湿度刚好。另烧一个酸辣汤,一个中等大小的番茄,一元老豆腐,醋,剁辣椒,生抽,盐,小葱,味道挺好。
2022.12.3日,周六中午,做了蜜枣胡萝卜香肠焖饭。兰溪特产蜜枣,不是特别的甜,煮熟或蒸熟都好吃,每人2颗;香肠洗干净,胡萝卜和土香肠切小段,大米预先淘干净,浸泡几小时,好吃。煮的时候,把食材放入电压力锅中,放入适量生抽,盐,花生油,拌匀,按煮饭键即可。半小时煮好,稍微有点干,好吃,我单独装了一小碗,吃之前,放点芝麻油,生抽,拌匀,铁锅中热3分钟,焖5分钟,同时酸奶热10分钟,就是美美的一顿午餐。