黑麦面卷饼芝士鸡肉

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早餐吃得好,一天都会元气满满
自从有了娃,厨房就是我经常去的地方了
从十指不沾阳春水,到现在的西式餐、中式餐都会做
陪着娃一起成长,珍惜每一天,享受每一天

用料  

黑麦面卷饼芝士鸡肉的做法  


  1. 面饼:黑麦面+高筋粉,比例1:1.5
    三分之一的的面粉和成烫面,其他用温水和面,混合在一起,成团后加入少量橄榄油,醒面20分钟,擀成饼,抹适量橄榄油和盐卷起来,再竖着卷起来,擀成饼备用

  2. 馅料:鸡胸肉,青椒(可以加入任何蔬菜)馅料随意,盐,橄榄油,花椒粉,孜然粉,黑胡椒粉
    鸡胸肉加入橄榄油和所有调味料腌制
    热锅凉油炒鸡胸肉,快熟时加入青椒
    炒好后备用。

  3. 炕饼,饼熟加芝士和鸡胸肉,一份元气满满的早餐做好了

小贴士

加入一点烫面面饼更柔软
加入一些橄榄油,面饼不容易放干
馅料可以任意搭配
橄榄油可以换成任意食用油,味道会略有差别
 

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该菜谱发布于 2019-12-11 09:22:40
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