1.菠萝洗净,材料切丁
2.用刀切个长方形,用勺子把里面的菠萝肉挖出来,菠萝容器就准备好了,挖出的菠萝切丁备用
3.锅里倒一点油
4.锅里倒一点油,把青豆,胡萝卜丁,先放入锅中小火翻炒一下
5.再放火腿丁,洋葱丁翻炒熟
6.把米饭倒入一起翻炒。 米饭炒散,把蛋液直接倒在米饭上,边倒边翻炒,直到炒散
7.再把菠萝倒入锅中翻炒一下
8.即可出锅,把炒好的菠萝饭倒入菠萝容器
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