图中所配材料都可以用自己喜欢的食材替换
因为我用的是美善品，所以直接倒入锅里，加没过食材的水，时间设定为20分钟，100度，小勺，完了以后一分钟速度10打磨成糊状
加入切好的芋头块，时间20分钟温度100度反转小勺炖煮
好了以后直接倒出来就可以了，超级无敌美味的无油无糖炖芋头
可以再加一勺亚麻籽粉～营养丰富的一顿美味芋头
上传你做的美善品无油无糖炖芋头
同福嘉食
