取鲜木耳适量加水加冰糖炖煮，直至冰糖融化。（根据个人对于木耳的软糯程度的喜好来选择煮的时长）
放入鸡头米（鲜芡实）一包，煮两分钟即可，撒上少许桂花。
秋冬祛湿是女性的美容养颜法宝，美人们，快来试试吧！
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