👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（二）
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人做过这道菜
馒头不包陷
坚持两个月了✊ 为爱做早餐♥️
用料
| 主食 | 五谷杂粮、薯类、面点、包点 |
| 蛋白质 | 牛奶、豆浆、肉蛋、鱼虾 |
| 维生素 | 水果蔬菜 |
| 其他 | 坚果一小把 |
👧🏻👧🏻30天不重样🌈早餐（二）的做法
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蛋白做舒芙蕾，蛋黄烤了布丁
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早餐有烤鸡翅，哪家小孩不爱😍😍
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满满的胶原蛋白🥰 好看好吃的土豆泥沙拉🥰
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早起炖的汤，她们吃鸡翅我吃鸡胸☹️
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香肠木乃伊➕爆血眼珠👀➕唇红齿白➕香蕉鬼魂👻
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我们一家都真的太爱薄饼了♥️♥️♥️♥️
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一碗白粥也不能随便糊弄
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蛋白+胡萝卜碎，蛋黄+青瓜碎，分开煎再卷起来，是不是好简单？碗粿是我老家本地小吃
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果汁➕煎荷包蛋➕车打芝士肠，朋友圈评论说香港的味道😅
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溏心蛋是我的，我真的是太爱溏心蛋了🥰
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电视里的早餐…双11简单点，还要忙着买买买
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觉得这是我手工活的巅峰了，好看又好吃😋
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看起来烤得有点焦，但是没有焦味，不是我的菜，姐姐很爱吃
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第一次吃火参果，拌不拌蜂蜜都不是我的菜🤭
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平时半碗饭都吃不下，这样就能全吃完
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蛋挞皮是半成品，早上起来调蛋挞液就好了
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饺子皮版生煎包，底脆脆的😋
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自己做的就是料足，下了一包的芝士碎
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消耗前一天做披萨剩下的彩椒
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手上沾了紫薯，没卷好，看起来有点脏脏的
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纯花生酱用一勺开水调开，加一小勺酱油，两滴香油，沙县的感觉出来了😋😋😋
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前一天包饺子剩的4张皮，利用起来！
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蔬菜豆腐饼，加了豆腐口感嫩嫩的😋
我还挺喜欢烙饼的，一块饼碳水、蛋白质、维生素都有了，简单快手
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第一次做烧卖，有点点垮，但还是像点样的😁
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一片儿童芝士，一片西红柿，一块牛肉饼，完美💯
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没有虎皮的虎皮蛋糕，但是味道可以的好吧😂 夹心是巧克力酱
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一个鸡蛋，3根宝噜噜鱼肠，几朵🥦，没时间调酱料，简单地淋了一点酱油
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冰箱空了，有两片生菜会好看点
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晚上睡觉前蒸好的萝卜糕，早上起床切块，双面煎一下就好了
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这是我吃的，早上的没来得及拍，她们的没加油条，火腿肠换成了鱼肠
