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燕麦红薯
燕麦红薯
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good-suki
用料
燕麦
牛奶
砂糖
少量
红薯
燕麦红薯的做法
先将红薯煮熟,切小块
将牛奶在锅中小火沸腾
倒入燕麦片煮熟变软(看个人口感)
加入适量砂糖和红薯
搅拌均匀即可
小贴士
主要是比较养生和五谷纤维。
五谷纤维对身体比较好,而且比较清淡,满营养的。
可以做早餐使用,还是很方便的
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的燕麦红薯
被大家加入到以下菜单
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[akuang]一个人要认真过生活
瘦并美味着~
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紫菜萝卜汤
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五香鹌鹑蛋
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孜然山药
该菜谱发布于 2012-05-04 12:56:55
135 收藏
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