黑角鱼焖豆腐

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用料  

油豆腐 约10块
生抽 3勺
老抽 1/3勺
5~6片
适量
耗油 1勺
适量
黑角鱼 1条

黑角鱼焖豆腐的做法  

  1. 一条正经滑溜的黑角鱼清洗干净砍成若干块,砍太大不容易入味,太小容易碎,大约1.5厘米就好。

    黑角鱼焖豆腐的做法 步骤1
  2. 水开以后加入鱼、两片姜和适量的料酒,焯水大约20秒(注意:不要太长时间)

    黑角鱼焖豆腐的做法 步骤2
  3. 起锅放入清水中清洗干净备用,黑角鱼皮会有一些粘液,焯水之后需要清洗。

    黑角鱼焖豆腐的做法 步骤3
  4. 适量油,油温八成热放鱼和姜片,中火轻轻翻炒两三分钟。

    黑角鱼焖豆腐的做法 步骤4
  5. 加清水没过鱼就好,加入油豆腐,生抽、盐、耗油调味,一点点老抽上色。盖上锅盖焖两分钟。

    黑角鱼焖豆腐的做法 步骤5
  6. 加入葱段翻炒起锅。

    黑角鱼焖豆腐的做法 步骤6
  7. 简单好吃很下饭。

    黑角鱼焖豆腐的做法 步骤7

小贴士

黑角鱼可能有的地方叫法不一样,没有鱼鳞,肉质紧实鲜美,只有大刺没有小刺,适合老人和孩子吃。重要的事情说三遍,翻炒的时候一定要轻,要轻,要轻!温柔点鱼肉才不会碎😁
 

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该菜谱发布于 2019-12-17 15:05:32
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