西蓝花炒虾仁

Name: 西蓝花炒虾仁
Ingredients: 1朵西兰花; 200克虾仁; 1勺蚝油; 1勺生抽; 1勺盐; 3片姜; 3瓣蒜

0 人做过这道菜

用料

1.虾去皮去黑线留虾头
2.西蓝花切小朵用盐浸泡几分钟
3.西蓝花焯水2分钟捞出
4.热锅入油先下入姜蒜爆香
5.下入虾头翻炒两分钟
6.下入西蓝花加入盐生抽蚝油即可出锅

随便看看

该菜谱发布于 2019-12-18 20:10:14

33 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

瑾宁妈妈 2 做过

优优颍川守 32 做过

仔妈美食 1189 做过

食而记 1399 做过

榴莲女士a 119 做过

榴莲女士a 10 做过

榴莲女士a 0 做过

榴莲女士a 0 做过

榴莲女士a 0 做过

唯有美食与爱不可辜负