虾仁解冻好,加入一点生抽,一小勺胡椒粉,一小勺生粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
胡萝卜削皮,切成小条。不要切成丝,太细了口感没那么好。
青椒切成跟胡萝卜条差不多大小的条,姜拍碎。葱切成段,葱白和葱绿分开。
一根火腿,切成跟胡萝卜条差不多大小的条。
腌制好的虾仁挤干水分。热锅下油,下一半的姜和葱白,然后把沥干水分的虾仁倒进去炒香,大概炒一两分钟即可,起锅备用。
继续热锅下油,加入剩下的姜,把火腿条倒进去,小火煎香,起锅备用。
热锅下油,倒入胡萝卜条,分次加入一点水慢炒,直到把它炒软至八九成熟即可起锅备用。
热锅下多点油,倒入青椒,炒至断生。
把全部加工好的材料倒进去翻炒均匀,倒入葱段,加入一点盐和生抽调味即可。
这色彩搭配特别吸引人,而且很下饭。