营养更高—-黑糖黑米糕

1 人做过这道菜
朋友送了一罐玫瑰黑糖,网上一搜,黑糖的功效那么大的呀!那就黑糖黑米捣鼓一下吧。

用料  

鸡蛋 3个
牛奶 85克
糯米粉 30克
黑米粉 80克
低粉 15克
黑糖 3小块
白砂糖 7克
玉米油 20克

营养更高—-黑糖黑米糕的做法  

  1. 这个就是朋友送的黑糖。这次黑米糕很成功,下次做了送她尝尝。

    营养更高—-黑糖黑米糕的做法 步骤1
  2. 黑糖、牛奶、油全部倒入锅中,小火加热到糖融化。

    营养更高—-黑糖黑米糕的做法 步骤2
  3. 所有粉类分别过筛入一个盆中,搅拌均匀一下。

    营养更高—-黑糖黑米糕的做法 步骤3
  4. 鸡蛋分离蛋清蛋黄,蛋黄加入黑糖牛奶糊中打散,搅匀。

    营养更高—-黑糖黑米糕的做法 步骤4
  5. 所有粉类再次一起过筛入蛋黄糊中,用刮刀切拌均匀。

    营养更高—-黑糖黑米糕的做法 步骤5
  6. 这是拌好的蛋黄糊。

    营养更高—-黑糖黑米糕的做法 步骤6
  7. 蛋白分次加糖打至干性发泡。

    营养更高—-黑糖黑米糕的做法 步骤7
  8. 混合蛋清蛋黄糊,一定要切拌,不能搅拌啊。

    营养更高—-黑糖黑米糕的做法 步骤8
  9. 将黑米糊倒入6寸蛋糕模具中,上面敷上保鲜膜,并用绳子系住,保证保鲜膜不跑掉。

    营养更高—-黑糖黑米糕的做法 步骤9
  10. 蒸锅大火烧开后,放入蛋糕模,转中火蒸制40-45分钟,关火后焖5分钟。乘热吃吧。

    营养更高—-黑糖黑米糕的做法 步骤10

小贴士

3块黑糖大概45克不到,白砂糖就用了喝咖啡送的糖包,1包就7克,感觉糖量还可以减。
这真是我吃过的最好吃的黑米糕了。一定要经常做!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-19 21:12:48
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