大米 | 500克 |
糯米 | 150克 |
青豆 | 200克 |
腊肉 | 80克 |
腊肠 | 60克 |
胡萝卜 | 1根 |
香葱 | 3根 |
生菜 | 1棵 |
细盐 | 20克 |
鸡蛋 | 2个 |
花生油 | 适量 |
楜椒粉 | 适量 |
酱油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
小苏打(可不用) | 少许 |
挑选新鲜薄皮长老些的青豆。
剥去壳
白米饭煮好
锅里放水煮开,加入小苏打,也可不加,加了青豆会青绿些。
倒入青豆
烫熟捞起备用
全蛋搅拌均匀煎熟,切成块状,其他材料切片或切粒,备用。
起油锅,放入腊肉腊肠,爆炒至肥肉处全为透明颜色。
加入胡萝卜粒爆炒
倒入白米饭、青豆,翻炒,压松饭团。
加入生菜、香葱,翻炒均匀。
放入蛋片,翻拌均。
加入细盐、楜椒粉、酱油、鸡精、花生油。
翻炒均匀即可。
完成,可以开吃了!