清蒸石斑鱼

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家里的小孩很喜欢吃鱼,我觉得除了生吃外,蒸的鱼营养最完整了,所以我很喜欢蒸鱼。

用料  

四五根
四五片

清蒸石斑鱼的做法  

  1. 洗净,沥干水,摆盘

    清蒸石斑鱼的做法 步骤1
  2. 蒜头、姜拍扁再朵碎,铺在鱼上,也可以放些到鱼肚里

    清蒸石斑鱼的做法 步骤2
  3. 放锅里蒸十二分左右,是中火,时间与火候都视鱼大小与锅具来定。我这次忙其它的忘记时间,就蒸得久了,鱼都熟烂了。鱼拿出锅后把蒜姜全挑出来,鱼汁也倒掉

    清蒸石斑鱼的做法 步骤3
  4. 把小葱切细碎铺鱼身上,喜欢吃葱可以放多一些,粗暴点地可以用手扭断铺在鱼身上,再淋上酱油

    清蒸石斑鱼的做法 步骤4
  5. 烧热锅,再倒油,我用的是橄榄油,觉得油热了,有些冒烟就关火,端起锅将油从头到尾淋到鱼身上

    清蒸石斑鱼的做法 步骤5
  6. 最后就可开吃了,忘记单独拍最后的作品,只好拿之前拍的一桌菜相片来上传

    清蒸石斑鱼的做法 步骤6

小贴士

鱼不能蒸时间长,若不然肉质不鲜美,热的油最好不用花生油,用天然的好油,整体吃起来才清鲜

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-12-21 13:55:29
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清蒸石斑鱼的答疑

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