薏米红豆粥

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配方一人份,适合熬夜夜班人士,上班之前喝一碗舒缓肠胃,南方天气湿气略重熬夜过后精神略显疲倦,喝这个真的舒服很多

用料  

薏米 量米杯一杯
红豆 量米杯一杯半
少量糯米 量米杯半杯
爱乐甜零卡糖 少许

薏米红豆粥的做法  

  1. 前一晚将红豆和薏米泡好【薏米是在家炒好带来宿舍的】

    薏米红豆粥的做法 步骤1
  2. 将泡好的红豆薏米以及糯米洗净,放入养生壶,注水至0.9L,设置绿豆羹模式熬煮,快好的时候加入少许爱乐甜零卡糖【第一次听说代糖】

    薏米红豆粥的做法 步骤2
  3. 这样就可以喝啦,睡起上夜班前来一碗,夜班的时候精神满满才能好好备考多多刷题,即使不上夜班人也没那么容易疲倦

    薏米红豆粥的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2019-12-21 23:52:49
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薏米红豆粥的答疑

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