【养生调理】 止咳化痰盐蒸橙
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吃了盐蒸橙感觉不太管用？有可能是不对症！
盐蒸橙更适合风热感冒引起的咳嗽和黄痰等症状，风寒感冒吃了可能效果不大。
如果北方暖气房内燥热，引起的上火，可以多吃一些。
另外，脾胃虚寒的朋友吃不了寒凉的水果，蒸橙也是不错的选择！
橙子中白色丝状是橙络有很好的通络、理气化痰、止咳的功效。
再推荐给爱吃肉肉的朋友一些滋补而不油腻的食谱
当归黄芪羊蝎子滋补汤www.xiachufang.com/recipe/104203248/?group=share_title_a
清炖羊蝎子www.xiachufang.com/recipe/104131093/?group=share_title_a
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用料
【养生调理】 止咳化痰盐蒸橙的做法
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将橙子洗净，切一小片当盖子
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用叉子戳橙肉
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放入少量盐，千万不要放太多！蒸后特别苦涩！
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盖上盖子
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可用蒸蛋器蒸20分钟，就可以吃了，碗里的橙汁一同喝掉~
