准备好食材!(红豆提前泡好,并放高压锅煮好了!)
锅中倒入一碗水,大概180毫升左右!
放入切成丁的雪梨和红枣,开大火煮开,转中小火煮5-10分钟!(这个看雪梨熟的程度,有的梨熟的很快,有的熟的慢,记住火不要太大,太大了,水份会蒸发了!)
碗中放入一勺10克的藕粉!
倒入适量的冷水,并搅拌均匀!
中间把红枣拿出,剥皮,并切成适合宝宝咀嚼的大小!(这个根据宝宝的咀嚼能力来定大小!大宝宝可以再增加几颗红枣或者放点冰糖来调整甜味!)
然后放入雪梨汁中继续煮1-2分钟!
再慢慢倒入兑了水的藕粉液!
并快速搅拌均匀!如果觉得水份太少了,可以适当的加点开水!
看!藕粉羹就做好了!
红豆用勺子压成泥!小宝宝可以用料理棒打碎,咀嚼能力不错的大宝宝,可以不用压泥,直接最后放红豆粒!
最后藕粉羹放入碗中,铺上红豆泥!我家小地雷一碗解决了!哈哈哈!你们也试试吧!
配了一碗酸奶糕,老母亲看他吃的这么香,尝了一下,味道非常不错!快试试吧!
前几天我又做了这个藕粉羹,撒了适量的谷物圈,我家地雷还是光盘,哈哈哈!你们也试试吧!尤其经常便秘的宝宝,一定要尝试下这个方法!