花胶,又称鱼肚/鱼瞟,小时候据说多吃就可以游泳变得厉害,所以一般新鲜蒸鱼的鱼瞟都是我吃的。但无论多吃多少,我还是一样怕水。干货的称为花胶,时间越久越好,就是陈年花胶。越大越好,也越贵。但一般家庭食疗,中等便可以了。男女老少皆宜。煲汤,牛奶等均可。
用料
简易泡发花胶的做法
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干花胶随便冲水后隔水蒸,放姜。一般3-5分钟就好。视乎花胶大小,这里的是中等偏小货。图片为刚下锅蒸。还没有完全缩小。看到花胶蒸后缩小变紧实就可以了。不要过火!怕蒸焦了就大浪费了。
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换干净无油清水的大碗,一直泡,注意换水,变软就可以去除红色血丝等杂质(就是腥味的源头),一般可以换几次水后放冰箱继续泡发,隔夜后便可以食用。一次多泡几个,雪藏便可。方便简单!
小贴士
1-蒸的时候注意观察,一般缩小紧实便可。不要蒸太长时间。
2-泡发的时候适当换水,建议纯净水。变软泡发好后一般是干货的2-3倍,为之成功也是好货。剪开反转清理里面的血管等,就是腥味的源头。
3-煲汤,一般最后20分钟放。不然花胶会溶且变薄,个人喜欢可以咀嚼的花胶。厚厚的口感,满满胶原。