美味羊肉煲

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总想做点啥“大菜”,之前都没试过呢。冬至啦,正好来煲羊肉让大家尝尝。
羊肉可以御风寒,又可以补身体,最合适冬季食用。配上白萝卜,简直完美!它们在一块,能充分发挥萝卜性凉,可消积滞、化痰热的作用。

用料  

羊肉 两斤
萝卜 两根
两个
六瓣
料酒 少许
八角 四个
香叶 少许
生抽 少许
老抽 少许
干辣椒 十个
一些
甘蔗 四节
耗油 一些
花椒 一把
冰糖 四小颗
啤酒 1瓶
大蒜 两条

美味羊肉煲的做法  

  1. 早上在市场买的新鲜羊肉,老板特地切了羊腿上的两斤肉给我,非常感谢。喜欢带皮多点的,可以让老板切羊腩部分。买的时候老板切好了,小块小块的。拿回来清洗干净,然后放点花椒浸泡,期间可以换两次水。目的去血水和去异味。

    美味羊肉煲的做法 步骤1
  2. 浸泡羊肉的期间我们可以备好其他的菜,萝卜切好,撒盐拌好让其进味。

    美味羊肉煲的做法 步骤2
  3. 浸泡后,拿出来清洗下,再冷水下锅,放点生姜和花椒,再倒入些料酒,大火煮开。去浮沫,再煮五分钟出锅洗净,沥水。

    美味羊肉煲的做法 步骤3
  4. 甘蔗切小块。生姜拍好,切两下。

    美味羊肉煲的做法 步骤4
  5. 热锅倒入多点油,放入生姜、八角、桂皮、花椒和冰糖,冰糖马上融完时放入羊肉、大蒜和香叶。放点老抽生抽和耗油。多翻炒下,把水分炒干,加入一罐啤酒,煮一煮。

    美味羊肉煲的做法 步骤5
  6. 用啤酒煮开后全部倒入高压锅,再放入切好的甘蔗和干辣椒。再加些开水,压上四十分钟。

    美味羊肉煲的做法 步骤6
  7. 打开锅盖,放入备好的白萝卜,拌起来。看份量,需要的话就加点开水。放点盐、耗油和大蒜头,再压上10~15分钟。出锅放剩下的大蒜叶。

    美味羊肉煲的做法 步骤7

小贴士

羊肉压的时间自己可以把握,至少需要半小时压,喜欢软烂的可以多压点时间。
这次做的正好,羊肉有嚼劲。特别适合家人的口味。
羊肉熟的时候再放盐,盐作为一种强电解质,如果煮羊肉的时候放盐,会破坏羊肉的细胞膜,这样炖出来的羊肉就会流失水分,失去弹性,导致变老变柴。
 

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该菜谱发布于 2019-12-23 12:06:52
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