豆腐脑、内酯豆腐

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外面买的会有不同程度添加剂,高产增固调节剂,多数还是转基因黄豆,但自己准备原材料就可以避免这些了,又健康又可以享受制作的过程,大家赶紧动手吧!

用料  

干黄豆 150克
清水(打豆浆用,浓度决定老嫩,没有把握就1200克) 1200-1300克
内酯 3克
温水(调和内酯用) 30克

豆腐脑、内酯豆腐的做法  

  1. 首先提前泡发黄豆,冬季一般20小时,室温20到25度,12小时,室温高,可以冰箱泡20小时,泡好后可以把豆子掰开中间面两半都平了,这样出浆率就高了。

    豆腐脑、内酯豆腐的做法 步骤1
  2. 用料理机分多次加水打黄豆,撇去泡沫

    豆腐脑、内酯豆腐的做法 步骤2
  3. 下锅煮滚3分钟关火,中通不要忘记抄锅底避免结底。我还揭了一张厚厚的豆腐皮!

    豆腐脑、内酯豆腐的做法 步骤3
  4. 电饭煲锅胆加30克温水,把内酯入充分搅拌溶解,提高40公分左右,倒入2分钟前煮滚的豆浆,盖上盖子,无需搅拌,电饭煲保温10来分钟即可。

    豆腐脑、内酯豆腐的做法 步骤4
  5. 豆腐脑就这么简单!

    豆腐脑、内酯豆腐的做法 步骤5
  6. 加上生抽、麻油、花生碎、碎榨菜、虾皮葱花即可!

    豆腐脑、内酯豆腐的做法 步骤6
  7. 准备好模具铺上纱布,挖入豆腐脑。

    豆腐脑、内酯豆腐的做法 步骤7
  8. 盖好纱布和木板,压上重物,一般一小时即可,给可以时间久点,这样豆腐要老一些!

    豆腐脑、内酯豆腐的做法 步骤8
  9. 大功告成了!

    豆腐脑、内酯豆腐的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-12-23 16:42:15
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