准备好所有的主料:
芹菜去叶,洗净,斜切成如图状。
百合剥瓣,切去不好的部分,洗净待用。
虾仁去皮、去黑线洗净,加姜丝、料酒、咸盐腌制。料酒去腥,姜丝平衡虾的寒性,咸盐提前入味。我直接买的无皮、已去虾线冷冻虾。
枸杞一小撮用热水浸泡,莫过即可,无需多。
【材料用量根据自己需要调整】
炒锅油温略热即可下虾仁翻炒,油温过热容易四溅。
待虾仁成团,颜色发白即可出锅,挑出姜丝只留虾仁待用。
炒锅油热下芹菜翻炒至7成熟后下百合一起翻遍,炒至百合颜色由白变为略透明。此时加盐翻炒均匀。(此时加盐是因为虾仁已用盐腌制)
将虾仁和枸杞倒入锅中翻炒均匀,出锅享用!