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粥
【养生调理】 山药芡实莲子粥
【养生调理】 山药芡实莲子粥
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若一give
山药芡实莲子粥具有健脾和胃，益肾固精，养心安神的功效。
用料
大米
1杯
山药
1根
芡实
1把
莲子
10颗
百合
少量
【养生调理】 山药芡实莲子粥的做法
电饭煲
煮2小时即可，既营养又方便！
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草莓果酒
该菜谱发布于 2019-12-24 13:14:35
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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