准备30克深海鳕鱼花胶
提前一晚泡发
准备图示材料,全部放入锅里,加入适量清水,炖至1.5-2小时即可
炖好了,花胶鸡汤有补血养颜的功效哦😘
好丰富的胶原蛋白,而且花胶怎么吃都不会发胖😍
温馨提示,家里花胶要密封好放在干燥的地方,也可以放冰箱,偶尔也可以拿到太阳底下晒晒,干燥的花胶放几年甚至几十年没问题的☺
上传你做的花胶红枣炖鸡汤