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营养减肥西红柿蒸鸡蛋

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闲闲得乐儿的厨房  闲闲得乐儿
西红柿营养丰富，具有生津止渴，健胃消食的功效。西红柿蒸蛋更味道鲜美，营养丰富，而且非常有食欲，是减肥的好选择哦

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
葱 1根
香油 几滴
生抽 1小勺
白胡椒粉 半小勺

营养减肥西红柿蒸鸡蛋的做法  

  1. 准备食材，西红柿切十字用开水浸泡一会儿去皮；鸡蛋，小葱

    营养减肥西红柿蒸鸡蛋的做法 步骤1

  2. 将西红柿切成小粒放碗中，鸡蛋放入碗中

    营养减肥西红柿蒸鸡蛋的做法 步骤2

  3. 搅拌均匀，加入半小时白胡椒粉搅拌均匀，上锅蒸10-15分钟左右（⚠️喜欢吃汤水多的可以放一点清水，我一般不放水）

    营养减肥西红柿蒸鸡蛋的做法 步骤3

  4. 蒸好放入一勺酱油，几滴香油，撒上葱花即可

    营养减肥西红柿蒸鸡蛋的做法 步骤4

  5. 色泽诱人，营养丰富😋

    营养减肥西红柿蒸鸡蛋的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的营养减肥西红柿蒸鸡蛋

 

营养减肥西红柿蒸鸡蛋相关分类

早餐 减肥 素食 蒸
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该菜谱发布于 2019-12-26 08:10:25
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