芝麻核桃养身糕（麦芽糖版）

黑芝麻，核桃仁提前烤熟。烤的过程中需要翻几次，这样受热均匀。烤箱的时间和温度自己根据烤箱脾性来控制。也可以放锅里抄熟，注意火候和时间不要抄糊了。

红枣表皮是干的哦，然后剪成长条的。去核没有特别要求，怎么方便怎么来。

蔓越莓干我放了60克，喜欢吃可以适当加量。也可以用枸杞代替。

然后把烤好的芝麻，核桃，红枣，蔓越莓，我还加了南瓜籽仁，全部混在一起。

接下来熬糖浆。我买的麦芽糖是230一罐的，放了两罐，不足460克，我算400克。倒在不粘锅里，加水60克，小火开煮。一边煮一边不停搅拌。然后用勺子从糖浆底部撩起来，看看浓稠度。到糖浆能在勺子上呈现倒挂的三角形就差不多了（因为不方便拍图所以没拍）。时间熬的长最后成品就硬，反之则软一些。看个人喜欢哪种口感吧。

糖浆熬好后关火，慢慢的把混合好的材料加进去搅拌（最好用大一点的不粘锅，要不容易翻出去），动作稍微快一些。

三能8寸方形慕斯圈外面用锡纸包起来放在盘子里，只要是平整的盘子豆可以。拌好后倒入慕斯圈。倒进去铺匀了，用力压实。可以借助工具，我用的做饼干的长方形模具，多压几遍，切的时候才不容易散。

整形完毕放冰箱冷藏2-3小时候后拿出来脱模。

然后切块，可以先等分成4条，再切。

最后切片，不用太厚。阿胶膏那个厚度就行。每天来2、3片，4、5片，可以起到补血养颜的功效哦，也不用担心上火，男女老少都可以食用。