鲜到不行的羊肉汤

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用料  

羊肉 1000克
马蹄 200克
甘蔗 3节
胡萝卜 1根
白萝卜 1根
玉米 1根
1块
白酒 适量
适量

鲜到不行的羊肉汤的做法  

  1. 羊肉要怎么做才好吃。一是要选好的羊肉,二是羊肉汤的配料要对。用广东朋友的话来讲,就是羊肉是“热气”的食物,容易上火。所以必须用一些清热的食材来“消火”。像我们最经典的萝卜羊肉汤,就是这个理。

    而对口感来说,花吃姐姐则是觉得,羊肉重口,则需要一些清甜的食材来解腻爽口。像是马蹄、甘蔗、胡萝卜,和羊肉就可以说是绝配了。

    鲜到不行的羊肉汤的做法 步骤1
  2. 准备食材

    鲜到不行的羊肉汤的做法 步骤2
  3. 处理食材,玉米切段,萝卜切块,甘蔗切小块,姜切片。

    鲜到不行的羊肉汤的做法 步骤3
  4. 起锅热油,放入姜片煸香,倒入羊肉中火翻炒3分钟。

    鲜到不行的羊肉汤的做法 步骤4
  5. 倒入白酒一同翻炒,直到羊肉没有血色。

    鲜到不行的羊肉汤的做法 步骤5
  6. 炒好的羊肉用清水冲洗,去掉浮沫和油脂。

    鲜到不行的羊肉汤的做法 步骤6
  7. 放进羊肉后,接着放入锅中,加入姜片,马蹄,玉米,萝卜,和甘蔗。

    鲜到不行的羊肉汤的做法 步骤7
  8. 倒入清水,没过食材,大火烧开后煲2小时。

    鲜到不行的羊肉汤的做法 步骤8
  9. 最后撒适量盐,羊肉汤就完成了。香而不膻,带着蔬菜的甜味。软烂的羊肉吸进了甘蔗的清甜。安逸得很。

    鲜到不行的羊肉汤的做法 步骤9

小贴士

1炖锅的选择。
最好用高身宅口的瓦罐或砂锅,土质锅身能够更好保持受热均匀,保证文火状态下汤汁的平和沸腾的状态,让肉类烂而不散,呈现最好的口感。

2炖汤的把控。
肉类要在冷水的时候就下锅,不要等水开才下锅。冷水下锅的肉类会随着水温升高慢慢释放营养和香味,更好的锁住味道。

3食材的处理。
肉洗净切好后,最好在清水里泡10分钟,然后起锅焯一遍水撇去浮沫,然后再用冷水冲洗。起到彻底洗净的作用,去除腥味,让汤清亮不浑浊,鲜香无异味。冷热冷的过渡还能够让肉口感更紧实。

火候的掌控大火烧开后再转小火,大火烧开的过程中不要揭盖,揭盖容易让香味流失。小火炖煮的过程尽量保持汤汁在要沸腾不沸腾的程度,因为过度的沸腾会破坏汤的“鲜”。

4撇油的时机。
炖汤的时候,肉类通常会释放出大量的油,对于想要喝得更清淡的人来说,撇掉它是唯一的选择。民间有一种“以油养汤”的说法,用油把汤的香味封住,把最好的滋味留在汤里。所以,撇除油的动作应该放在汤熬好的最后一步。

5放盐的时机。
盐如果放得太早,煮长了会与肉类发生化学反应,破坏肉的营养,所以盐也要在最后放,有人会担心这样不入味不好吃怎么办,可以放完盐之后小火再转大火煮10分钟后关火出锅,这样味道也能进到肉里,还最大限度的保护了汤的营养
 
该菜谱发布于 2019-12-27 16:16:07
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鲜到不行的羊肉汤的答疑

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