鸡蛋 | 1个 |
玉米👉🏻粗粮➕包子👉🏻➕南瓜饼(水太多)➕莴笋胡萝卜木耳炒鸡蛋➕鸡翅➕杂粮粥
芹菜切成薄片炒才是最好吃哦!
鸡胸肉虾切成泥加入玉米蔬菜胡萝卜洋葱,超棒!
胃不太好的晚餐,清淡为主!
黄花鸡蛋胡萝卜!
发明新菜菠菜洋葱木耳鸡蛋
加了黄金亚麻籽!
包菜粉条也太好吃了!
晚上吃剩菜哈哈哈
奶粉加到杂粮粥里面也太太太好吃了!!
昨天做的白菜粉条的加强版,加了炒得瘦肉和丸子嘻嘻
今天早上把这道菜做到了极致!!菠菜焯水挤掉水分,切碎,放到鸡蛋里面,加 虾米 核桃 绿色葱末 姜块 黑芝麻 盐巴,热锅凉油,锅开放进去,成型之后再翻翻,出锅!我觉得营养真的优秀!!