消耗紫菜—海苔肉松花生脆

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每次手欠买了圆盘的紫菜都放着,很少做汤…就爱吃零食😋 混着家里剩的肉松消灭它!

用料  

紫菜 1圆盘
肉松 10克
花生(芝麻/坚果碎) 20克
盐、赤藓糖醇、椰子油 适量

消耗紫菜—海苔肉松花生脆的做法  

  1. 备料,电磁炉开到80度,融化椰子油,先加紫菜进去慢慢翻炒。

    消耗紫菜—海苔肉松花生脆的做法 步骤1
  2. 铲子压紫菜听到声音变脆(我的锅80度大概10分钟),加入肉松、花生碎、调料,继续翻炒,炒匀后尝尝口味和火候,觉得ok就可以出锅晾凉。

    消耗紫菜—海苔肉松花生脆的做法 步骤2
  3. 大片的当零食吃,碎碎的可以配蛋饼、烘焙、饭团、粥等等等等,放到密封醒好的罐子或者保鲜袋随时吃~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-12-28 14:15:05
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