姜洗净去皮。宝宝比较小,我用一小块。
把姜研成末或切成末
姜末放入平底锅炒干,一定要炒干,炒糊也没关系。
炒好的姜末放凉用纱布袋装或者纱布包起来就好。
趁宝宝睡着,把姜末袋放脚心用袜子固定。睡一觉醒来,流鼻涕情况改善很多。
瞧!这鼓鼓的就是姜末袋啦~
上传你做的宝宝风寒 姜末敷脚心