准备一根淮山药,小米根据人口吃的多少自己适量,老冰糖半块。
山药去皮,最好带手套,这样不会滑,很好削。
切片
小米,山药,半块老冰糖一起放入电饭锅里,水是所有食材的4/1(四分之一)。这样不会干掉,口感好。有些水放少了会干掉,稀不稀稠不稠的。
按煮粥键就可以等吃了。
开动,有些人早上起不来又想喝的可以晚上弄好按预约。
上传你做的养胃的山药小米粥